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As mulheres na pós-menopausa podem combater as ondas de calor e suores noturnos ao praticar musculação, mostra um novo estudo clínico. “O treinamento de resistência já é recomendado para todas as mulheres, mas agora podemos ver que ele pode ser eficaz também para as ondas de calor da menopausa”, disse a médica Emilia Berin, da […]
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Falar sobre benefícios dos alimentos ajuda a melhorar hábitos de crianças Reza uma das histórias mais queridas de especialistas em alimentação do mundo todo que quando as tiras do marinheiro Popeye surgiram, na década de 1930, o consumo de espinafre disparou entre crianças. Seria mesmo eficaz relacionar os benefícios dos alimentos de forma lúdica? Um […]
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Os casos de hipertireoidismo ocorrem quando a glândula da tireoide produz de forma excessiva os hormônios T3 e T4 que são responsáveis pelo controle do metabolismo, acarretando no aceleramento do todo organismo. O diagnóstico do hipertireoidismo é clinico (veja em sintomas) e a confirmação é constatada por exames de sangue que vão identificar o excesso […]
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Vamos começar o ano com tudo e garantir a sua saúde para curtir os próximos dias com mais tranquilidade e esbanjando vitalidade e energia? Para isso, quero te convidar a fazer os exames anuais, mais conhecidos como check-up, e explicar a importância de serem realizados com regularidade. Para quem não sabe, check-up é uma bateria […]
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O envelhecimento do ser humano acarreta mudanças em seu corpo de diversas formas, sendo assim, levam à necessidade de uma atenção especial e, principalmente, acompanhamento médico para que se mantenha uma qualidade de vida para o indivíduo. Quando falamos especificamente do envelhecimento da mulher, podemos mencionar a menopausa, um período de mudança decorrente da interrupção […]
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Nos últimos anos, a Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e da Síndrome Metabólica (ABESO) e a Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM) vem trabalhando a campanha “Obesidade – eu trato com respeito” para informar a população sobre a doença e assim, estimular medidas preventivas do sobrepeso e obesidade. A importância de dar […]
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Tendo participado de congressos e estudando em livros e artigos científicos sob o tema de obesidade, organizei algumas perguntas e respostas com os estudos mais recentes sobre emagrecimento e dietas. Alimentação e Dieta PERGUNTA: Comer de três em três horas ajuda a perder peso? Mito. Na verdade esta prática não contribui para o emagrecimento e nem acelera o […]
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Colesterol é um composto químico da família do álcool, essencial à vida. É constituinte das membranas celulares, faz parte da formação de hormônios sexuais, de ácidos biliares e de vitamina D. A maior parte do Colesterol do nosso organismo é produzida pelo fígado, o restante é adquirido através dos alimentos que ingerimos. Tanto as taxas […]
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O hipotireoidismo é uma síndrome clínica resultante da deficiente produção ou ação dos hormônios tireoidianos, consequentemente tornando lentos todos os processos metabólicos. A condição pode ser primária, por falência da glândula tireóide (localizada no pescoço), secundária, por falha na glândula hipófise, ou terciária, onde a deficiência é no hipotálamo. Sem a tireóide o ser humano […]
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O diabetes é uma epidemia de proporções globais, sem sinal de diminuição de sua incidência e prevalência, que assume o posto de oitava doença que mais mata no mundo. Alguns autores chegam a chamá-la de “doença infecciosa“ e até a apelidaram de Peste Negra do século XXI. Hipérboles a parte, o aumento de sua incidência […]
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